To, že sme najlepší, nás odlišuje od ostatných

Vitajte v MOLfite

” Som rád, že ste si našli čas a máte chvíľu na to, aby ste sa zoznámili s našou ponukou služieb v oblasti fitness a zdravia.
Poteší nás, ak Vás naša ponuka zaujme. V prípade, že by ste nás potrebovali kontaktovať s akoukoľvek otázkou týkajúcou sa Vašej vytrvalostnej či silovej kondície, zdravého stravovania, či problémov, ktoré Vám bránia v dosiahnutí športového cieľa, neváhajte a staňte sa čoskoro aj práve Vy súčasťou nášho skvelého tímu. Tešíme sa na Vás.”

O Nás

Mgr. Maroš Molnár založil spoločnosť MOLfit v roku 2007 ako centrum “Funkčného a klasického silového tréningu”, ktoré je zamerané na zvyšovanie vytrvalostnej a silovej výkonnosti a dosiahnutie svalovej rovnováhy ako vo vrcholovom tak aj v amatérskom športe.

          Metodika nášho tréningového procesu má základy už v spomínanom Funkčnom tréningu a predstavuje cvičenia, ktoré majú priamu spojitosť s aktivitami a pohybmi z každodenného života ako napr. drep, výpad či mŕtvy ťah.  Ide o prirodzené pohybové modely, ktoré naše telo pozná a sú pre náš každodenný život takmer nevyhnutné a stretávame sa s nimi vo veľa praktických prípadoch. Ak ich teda vykonávame s rozumom a technicky správne tak ide o cvičenia či pohybovú činnosť, ktorá je bezpečná. Funkčným tréningom sa zameriavame na komplexné pohyby, pri ktorých sa zapája viac svalových partií naraz a ktoré pracujú v reťazci teda vo vzájomnej súvislosti. Ak chcete podávať vrcholové športové výkony alebo sa cítiť zdravo pri bežných pohybových činnostiach, funkčný tréning je tá správna voľba a smer k vášmu fyzickému zdraviu.

Naše Ciele

  • Zvýšenie výkonnosti a zlepšenie zdravia

    profesionálov ako aj amatérov

  • Rekonvalescencia

    alebo vrátenie sa športovca čo najrýchlejšie do výkonnostného či pohybového procesu

  • Dosiahnutie svalovej rovnováhy

    a náprava základných pohybových návykov ako aj držania tela / postúry

Naše Služby

Osobný tréning v Bratislave

v prítomnosti našich profesionálov absolvujete svoj na mieru šitý tréningový program a Vaše cvičenie bude prebiehať technicky správne pri dodržaní časových limitov

Fyzioterapia, Diagnostika, Testy a Masáže

postaráme sa o to, aby Váš tréningový proces prebiehal na základe vopred spracovaných testov (movement screening, posturálna analýza, motorické testy, špeciálne fyzio testy,…) a Vaše prípadné bolesti či únava boli eliminované odbornou masážou

Online Tréning

prostredníctvom našej aplikácie Vám na mieru pripravíme “virtuálny” tréning, ktorý možete absolvovať aj mimo nášho centra a byť tak v kontakte s našou metodikou tréningového procesu

Profesionálne poradenstvo v tréningovom procese

Ak máte záujem postupovať vo svojom tréningovom procese samostatne a vo svojom prostredí ale potrebujete “určiť správny smer”, aby ste sa vyvarovali chybám a napredovali, radi Vám poskytneme poradenstvo a budeme pridanou hodnotou Vášho tréningu.

Poradenstvo v oblasti stravy a výživy

Spolupracujeme s renomovanými odborníkmi s ktorými poskytujeme prémiové služby v oblasti stravovania. Naši partneri z Planeat pre Vás zostavia personalizovaný stravovací režim. Ambíciou je dopomôcť k výraznému zlepšeniu Vašej diétetickej liečby a stravovacích návykov.

Príjemné a priateľské prostredie pre Váš workout

V našom “fitku” v Bratislave nájdete jedinečné a kompletné profesionálne vybavenie pre rozvoj vytrvalostnej a silovej kondície, testovanie, diagnostiku, a fyzioterapiu. Okrem trhovo dostupných pomôcok a náradia vyvíjame vlastné metódy…

GreenBike color
PlanEat logo colour copy
RedBull logo colour copy
Layla copy
YogaBW
HP BW
SKLZ logo
sansport
DoubleMM logo
Empire logo